Personal e Cross Training em Águas Claras

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Treino e acompanhamento para todas as idades. Cuide da sua saúde hoje e aumente a sua Qualidade de Vida!

Personal FIT

Treino de musculação com acompanhamento de um Personal Trainer

Cross Training

Treinamento Funcional de alta intensidade. Aulas entre 45-60 minutos

Nutricionista

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Massagista

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Academia em Águas com Treinamento Funcional e Personal Trainer Especializado

Academia Completa de alto padrão

Aparelhos Novos e de Qualidade

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Academia em Águas com Treinamento Funcional e Personal Trainer Especializado

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Cross Training

Aulas em turmas de até

22 pessoas, acompanhada

por 2 professores.

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Personal Fit

Treinos de musculação

com até 2 alunos

por Personal.

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Acompanhamento

Aulas Personalizadas com

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completo de um Professor.

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As aulas são reservadas diretamente por nosso aplicativo de agendamentos , as aulas são liberadas com 30hrs de antecedência. A sua atividade física na palma da sua mão! Horários flexíveis para melhor se adaptar ao seu dia a dia.
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Personal Fit 3x + Cross

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Preço Mensal: R$ 639,00
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Personal Fit 5x + Cross

Duração 45-60min por Aula

Preço Mensal: R$ 741,00
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Dúvidas Frequentes

O que é Cross Training?
Esta modalidade consiste em diversos exercícios dentro de um único treino, chamados de circuitos. Esses circuitos podem conter exercícios de saltos, agachamentos, puxadas, corridas, giros, tensões de musculaturas. Os benefícios do Cross Training são:
  • Força, Agilidade, Melhora na Coordenação, Velocidade na Corrida.
  • Resistência
  • Definição muscular
  • Melhora a coordenação
  • Redução do estresse.
Personal Fit como funciona?
O Personal Fit são treinos de musculação com até 2 alunos por professor. Os treinos são personalizados de acordo com seu objetivo e sempre acompanhado de perto pelo Personal. Possui planos de 2x,3x e 5x na semana. Em nosso Studio você não fica esperando para usar os aparelhos!
Quais serviços adicionais vocês possuem? Valores?

Acompanhamento completo com um dos nossos Nutricionistas a partir de R$230 ( Mensal ) , Pacote Fisioterapia com 8 sessões no mês a partir de R$299 . Entre em Contato para saber mais sobre valores e pacotes disponíveis .

Planos Mensal e Semestral vocês tem?

Temos sim, planos mensal para a modalidade Cross Training R$269,00 e para o Personal Fit a partir de R$539,00.

Endereço:
Rua 12 Norte, Próximo à Estação Arniqueiras- Águas Claras, DF
Whatsapp:
(61) 99418-2250
E-mail:
sevenaguasclaras@gmail.com
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